日常生活の注意点 |
◆軽い運動をしましょう! |
軽い体操や散歩などをしましょう。
(ただし寒い日は控えましょう) |
◆オシッコを我慢しないこと! |
長時間オシッコを我慢すると、尿が一滴も出なくなることがあります。 |
◆過度の飲酒はさけましょう! |
多量にお酒を飲むことは、前立腺肥大症の症状を悪化させてしまいます。
お酒はほどほどにしましょう。 |
◆夕方からの水分摂取は控えめにして! |
水分の摂取は必要ですが、夜間トイレに行く回数の多い方は、特に気をつけましょう。
夜間頻尿の原因にもなります。 |
◆市販のかぜクスリなどに注意する |
市販の薬(風邪薬、胃薬etc・・・)の中には、
オシッコを出にくくする作用をもった成分が入っているものもあります。
他の薬剤を服用する時は、医師、薬剤師に相談してください。 |